要是说到综艺节目，这段时间热播的确实不少。
比如《歌手》、《跑男》、《中餐厅》、《五十公里桃花坞》、《天赐的声音》等等。
这些都是老牌综艺，都是做了好多年了，而且效果一直都相当不错。
在这些综艺节目当中，《跑男》绝对是年龄最大的。
现在这一季已经是《跑男》的第十三季了。
纵观整个综艺圈，真找不出几个能做十几季的节目，而且每一季的收视率还都相当高。
一档综艺节目做得好不好，那完全要靠常驻嘉宾。
《跑男》这档节目的常驻嘉宾一直就相当不错。
在以前的时候，有邓超、陈赫、鹿晗、Angelababy、王祖蓝，这些都是给观众带来过很多记忆的。
虽说现在这几位都已经离开了，但是很多观众还是非常想念他们，甚至还喊话想要让他们在《五哈》聚齐。
实话实说，以前的阵容确实是很强，每一个拿出来都是能让观众为之疯狂的。
当然，现在的嘉宾阵容也不差。
从第一季坚持到现在的常驻嘉宾有李晨和郑恺，后续加入的有沙溢、周深、白鹿、宋雨琦、范丞丞、张真源。
话说当年邓超、陈赫、鹿晗离开的时候，节目也是陷入了一段时间的缺人状态。
没办法，一档综艺节目想要一下子找到适配的人选，那确实是相当难的。
在那个时期，郑恺真的是太可怜了。
因为需要节目效果，所以郑恺便成了“团欺”，反正每期节目都是围着郑恺一个人欺负。
现在嘉宾稳定了，郑恺也翻身了。
现在这几位嘉宾可以说是互相已经磨合得相当不错了。
即便是新来的张真源，和哥哥姐姐们也都有了很深厚的感情。
在以前的节目中，张真源的偶像包袱一直都很重，玩游戏根本放不开，抖包袱就更不会了。
现在不一样了，张真源现在完全放开了。
在上期的泥潭游戏中，本来可以不用下泥潭，大家游戏都是在垫子上玩的，张真源愣是自己爬到泥里，这真的是太让人惊喜了。
不管怎么说，这八个人的阵容还是让我非常喜欢的。
当然，这一季还有两个奔跑挚友，一个是孟子义，一个是李昀锐。
要说李昀锐，那绝对是让我非常惊喜的。
我是真没有想到李昀锐的运动细胞居然能这么强，这样的人就应该常驻。
希望节目组在下一季直接让李昀锐常驻，不要搞什么挚友了，看人被别的综艺挖走了。
在最新一期的节目中，并没有请飞行嘉宾，宋雨琦也依然缺席。
这期节目一共就八个人，看起来好像人数不多，但效果却是相当不错的。
接下来咱们简单聊一下。
范丞丞的使坏，周深的意外，李昀锐的极限，让这期《跑男》封神。
第一，范丞丞。
这期节目中有一个“碳粉接力”游戏。
八个人一共分成了两组，每组的成员需要嘴里叼一张卡片，第一个人把碳粉放在卡片上传递给下一个人，前面的人给后面的人传递碳粉，全程不能用手。
这个游戏的规则可以说是极其简单，但节目效果可以说是极其炸裂。
其中最搞笑的绝对是有范丞丞的这个组。
其实一开始分组的时候大家就已经猜到了，因为范丞丞每次玩游戏都是谁也不要好过的玩法。
范丞丞后面是李昀锐，本来大家传递都是倾斜卡片把碳粉倒在下一个人的卡片上，范丞丞却愣是直接来了一个吹下去。
结果相信大家也想到了，那就是范丞丞每次都吹李昀锐一脸。
最后李昀锐整个脸上就是黑黢黢的，跟村里下煤窑的没什么两样，根本看不清脸。
范丞丞绝对是故意的，因为他就是这样的人。
当然，这个游戏要是就是这样的效果。
本身这个游戏认真玩都能把人笑疯，有了范丞丞这个捣乱的人之后，真的是笑到流眼泪，真的是封神了。
第二，周深。
在这期节目中有一个游戏，成员需要坐在绳子上荡秋千，然后在荡出去之后松手，落在空地得分，落水就失败。
从这个游戏设计就能看得出来，这个游戏是看嘉宾出丑的，不是看成功，就是要看大家落水的那种窘态。
在这个游戏中，每个人都有不同程度的落水，整个笑点还是相当足的。
不过，有一个人的落水可以说是直接创造了一个综艺名场面，那就是周深。
在周深荡出去之后，没想到他没有站稳，直接一脑袋扎进了前面的水池子里。
周深这样的意外真的是把全场都笑疯了。
实话实说，这样的节目效果绝对不是能设计出来的，真的太炸裂了。
全场所有人都被周深这一幕惊呆了，笑到发疯。
为了能让观众看到过瘾，节目组从三百六十度都来了一遍回放。
别看只是这一个画面，每次回放都能让我笑一次，因为在综艺节目中真的很少见到这样的名场面，真的是封神了。
第三，李昀锐。
在这次这个荡秋千游戏中，李昀锐真的是挑战了极限。
这个游戏的极限是七米，但是没有人能完成，甚至导演都说七米是不可能完成的挑战。
不过，李昀锐就是一个不服输的人，就是想要挑战不可能。
在第一次的时候差一点，落水了，第二次直接成功了。
不得不说，李昀锐的运动能力是真的很强，这样的挑战别说是在娱乐圈了，就是全国找人挑战能成功的都是屈指可数。
李昀锐这次挑战极限绝对是让节目封神了。
在以前李昀锐没有火的时候就经常来《跑男》，当时就展现出了非常强的运动能力。
不过，没火的时候不太被人关注，现在火了之后才发现，李昀锐这个人真的是在发光。
要说适配，那李昀锐绝对是和《跑男》相当适配的。
在现在的嘉宾当中，李昀锐绝对是运动能力最强的，体力、耐力等等都是天花板级别。
一整期节目看完之后，我只想说这期节目封神了，这绝对是这一季最好看的一期节目，大家觉得呢？
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